Психологический тренинг в ЮУТУ на Фестивале науки
![Психологический тренинг в ЮУТУ на Фестивале науки](/assets/cache_image//images/pages/psixologicheskij_trening_v_yuutu_na_festivale_nauki/5369_87mej4_2024_02_09_1000x512_3a0.jpg)
В рамках Регионального фестиваля науки 2024 в Южно-Уральском технологическом университете 8 февраля Бураков Антон Валерьевич, психолог-консультант благотворительного фонда «Источник надежды» провел психологический тренинг «Как достигать целей в стрессовых ситуациях». Студенты активно обсуждали стратегии постановки целей, понимание себя и методы достижения поставленных целей. Студенты, анализируя конкретные жизненные ситуации, в которых хотели достичь желаемого результата, стремились выработать эффективные подходы к достижению цели.
В ходе тренинга студенты обсудили, какие чувства и эмоции могут стать двигателями и мотиваторами в их поступках. Они осознали, что различные эмоциональные состояния могут оказывать влияние на принятие решений и выполнение поставленных задач. Путем анализа эмоциональных реакций они стремились лучше понять себя и свои мотивации.
«Этот тренинг оказался для меня настоящим открытием! Я понял, какие внутренние барьеры мешали мне двигаться вперед и как их преодолеть. Теперь я чувствую себя более уверенно» — Хисматуллин Артем, А-110.
Шкаликов Максим, Л-311