Студенты ЮУТУ на мастер-классе «Тайм-менеджмент»

Обучающиеся группы ГМУ-302 24 ноября приняли участие в мастер-классе «Тайм-менеджмент» под руководством преподавателя кафедры «Лингвистика и гуманитарных дисциплин» Ромодиной Анны Михайловны.

Обучающихся познакомили с методиками тайм-менеджмента, рассмотрели планирование времени на примере 24 часового дня, попробовали поставить цели с помощью колеса жизненного баланса, распределили ближайшие задачи при помощи матрицы Эйзенхауэра. Разобрали метод «слона» в тайм-менеджменте. Суть метода в том, чтобы одну большую задачу разделить на много маленьких. Вы же представляете себе примерно, какие этапы выполнения вам предстоят. Это и есть стейки от большого слона. Внесите их в ежедневник и выполняйте постепенно. Когда план работы над большим проектом четко расписан, начать бывает не так страшно и сложно. Метод «лягушки» рекомендован тем, кто давно откладывает выполнение не слишком приятной задачи, и она висит мертвым грузом. Суть метода в том, чтобы первым делом с утра съесть лягушку, то есть, выполнить именно ту задачу, которая вам не по душе, и которую совсем нет желания выполнять.

«Всё прошло замечательно. Очень понравился метод «слона» — Щербакова Алена, ГМУ-302.

«Время — это невосполнимый ресурс. Запомнился метод «лягушки», а также мы составили карту целей на ближайшие 10 лет» — Шаврина Ксения, ГМУ-302.